Jungs, aufgepasst! Hier geht´s zu mehr Fitness & Gesundheit nicht nur körperlich sondern auch mental. Dieser Kurs orientiert sich an Sequenzen aus Yoga & Cardio und sorgt für Kraft, Beweglichkeit & Ausgeglichenheit. Entwickle dich dabei Schritt für Schritt weiter. Lerne deine Grenzen kennen und überwinde sie. In diesem Kurs erreichst du sowohl deine äußerliche als auch deine innere Balance.