Wir sind deine Movement Guides

Meli

Hallo, mein Name ist Meli und ich habe meine Yogaausbildung auf Bali absolviert. Vor einigen Jahren begann ich damit, meinen Lebensstil, meine Glaubenssätze und meine Denkweise zu verändern. Ich begann mit Dankbarkeit und fokussierte mich auf die positiven Aspekte des Lebens. Dabei entdeckte ich, dass meine Gedanken meine äußere Welt manifestieren. Regelmäßiges Meditieren, Tanzen und Yoga haben mein Leben nachhaltig beeinflusst. Mein Motto ist "happy, happy, happy" und ich liebe es, diese positive Energie mit anderen zu teilen. In meinen Kursen spiegelt sich diese Philosophie wider, jedoch ist auch jede andere Emotion willkommen, denn ich glaube fest daran, dass es wichtig ist alle Gefühle anzunehmen und zu erfahren. Komm mit mir auf eine Reise, die die Kraft der Positivität und Bewegung erkundet.

Julia

Mit Anfang 20 habe ich begonnen, mich mit meiner Gesundheit und Fitness zu beschäftigen. Ursprünglich auf der Suche nach dem "Traumkörper" hat für mich eine spannende Reise, mit vielen Ups and Downs begonnen. In den vergangenen Jahren habe ich sämtliche Ernährungs- und Fitnesstrends ausprobiert und vieles wieder verworfen. Was geblieben ist, ist meine Liebe zur Bewegung, zu gesunder Ernährung und Mindset Arbeit. Was für mich dabei oberste Priorität hat: Balance! Als Movement Guide möchte ich dir die Freude an Bewegung weitergeben. Denn für mich ist Bewegung eine der wichtigsten Säulen für ein langes und gesundes Leben.

Janine

Hallo, ich bin Janine. Dank meiner Yogaausbildung und meiner täglichen Praxis, habe ich begonnen, viel achtsamer durchs Leben zu gehen. Ich habe das Gefühl, dass sich meine Gedanken, meine Ernährung und auch die Art und Weise, wie ich mit mir selbst und meiner Umgebung umgehe, völlig verändert haben. Meine Kurse sind ein Mix aus Intensität, Lachen, Tiefe und Erdung. Lasst uns gemeinsam einen Raum schaffen, um im gegenwärtigen Moment zu sein und zu erkennen, dass wir bereits alles haben, was wir brauchen. Ich hoffe, dass du dich nach der Stunde lebendiger, wacher und mehr mit dir selbst und der großen Welt um dich herum verbunden fühlst.

Elisabeth

Ich bin Holistic-Pulsing-Praktikerin. Vor drei Jahren habe ich mein Wissen durch eine Klangschalen-Ausbildung vertieft. Seither bin ich mit Leidenschaft in der Energiearbeit angekommen. Bei meinen Meditationen mit Klangschalen ist es immer wieder schön zu sehen, wie sich Körper, Geist und Seele in eine tiefe Entspannung begeben. Die sanften und vibrierenden Klänge der Schalen berühren dich ganz tief im Inneren. So kannst du bei dir selbst ankommen und intensive Momente der Stille erleben. Klangschalen Rituale helfen, Gedanken zu ordnen und neue Energie zu tanken. Der Verstand tritt in den Hintergrund und schenkt dir Raum, dich ganz auf dich selbst zu fokussieren. Herzlich willkommen in deiner Mitte.

Katja

Ich möchte dir mit The Circle Studio einen Raum geben für dein ganz eigenes Yoga und für deinen ganz individuellen Weg. Yoga unterstützt dich, fängt dich auf und führt dich immer wieder zurück zu deinem Herzen. Ich habe The Circle Movement entwickelt, weil es dir einen unvergleichlich tiefgründigen Zugang zu deinem Inneren ermöglicht. Der fordernde Mix aus Yoga-Asanas und Workout-Elementen, hilft dir, dich komplett auf deinen Körper zu fokusieren, so dass das Gedankenkarusell im Kopf zur Ruhe kommen kann und den Weg zu deinem sprituellen Selbst freimacht, wenn du es zulässt. Wozu ich dich ermutigen möchte: Lass' alles los, was dir in deinem Alltag die Luft zum Atmen nimmt. Finde auf der Matte zurück zur liebevollen Essenz deines Wesens.

Alessandra

My passion for movement began when I was 17 years old. During a time full of insecurities, as many young girls experience, I discovered how movement can completely transform your life — not only physically but also mentally and emotionally. From that moment on, movement became my refuge and greatest passion. Over the past 10 years, I have had the privilege of teaching Pilates and Yoga in Italy and Spain, meeting extraordinary people and supporting them through various stages of their lives. Through my classes, I strive to share not only my love for Yoga and Pilates but also the importance of self-care, listening to your body, and finding balance and well-being through movement. I look forward to guiding you with joy and dedication on the wonderful journey that movement can offer.

Mirella

Hallo, ich bin Mirella. Für mich ist Bewegung der Schlüssel zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden. In meinen Pilates- und Yoga-Stunden geht es nicht nur darum, den Körper zu fordern, sondern auch darum, ein besseres Gefühl für dich selbst zu entwickeln.

Meine Stunden sind eine Mischung aus Kraft, Mobilität und Achtsamkeit – fordernd, aber immer mit Leichtigkeit und Freude. Mein Motto: „Balance is not something you find, it’s something you create.“

Komm mit auf die Matte, spüre die Bewegung und entdecke, was in dir steckt. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Sarah

Ich bin ein sehr positiver Mensch und glaube daran, dass man anzieht was man ausstrahlt . Ich bin gerne in der Natur unterwegs und grundsätzlich sehr aktiv. In meinem Leben ist mir besonders das „Yin & Yang Prinzip“ wichtig, also Balance zu finden. In meiner Praxis liebe ich es, sowohl richtig Gas zu geben und mich auszupowern als auch Ruhe zu finden, um meinem Körper Pausen zu gestatten und in den gegenwärtigen Moment zu kommen. In meinen Stunden will ich das weitergeben: Komm in Balance zwischen Power und Erholung und finde deine Mitte und den gegenwärtigen Moment!

Nina

Mein Weg zum Yoga begann vor mehr als 10 Jahren, als ich eine Möglichkeit suchte, Körperbewegung und geistige Ruhe zu verbinden. Yoga wurde für mich zu einer wertvollen Praxis, um mehr über mich selbst zu erfahren – sowohl meine inneren Konflikte als auch meine Stärken zu entdecken. Auf der Matte und im Alltag fühle ich mich dadurch klarer und präsenter. Ich schätze die Verbindung von Körper und Geist, die Bewegung und das entspannte, ruhige Gefühl, das danach meinen Körper und auch meinen Geist erfüllt. Besonders Strala Yoga hat mich tief beeindruckt. Die Sanftheit dieser Praxis ermöglicht es mir, in Verbindung mit meiner Intuition, meinem Gefühl und meiner Kreativität zu kommen. Die Verbindung von Atmung und Bewegung hilft mir, mehr Weichheit und Einfachheit in mein Leben zu integrieren und meinen eigenen, individuellen Weg zu finden.

Laura

Hi ich bin Laura - Yogalehrerin und Hebammenstudentin. Ich bin verliebt in die kleinen Dinge des Lebens: den Mond, das rauschende Meer und die frische Luft am Berg, eiskalte Seen und Sternenhimmel, Spaghetti Vongole und Schokoladeneis. Ich verliere mich in Sonnenuntergängen und Livemusik, bin ordnungsliebend und doch chaotisch, Nachteule und seit Jahren begeisterte Yogini.

Yoga bedeutet für mich meine Gedankenwelt auf Pause zu stellen und mich mit mir und meiner Atmung zu verbinden. Meine Yogamatte ist für mich ein absoluter Wohlfühlort - ein Ort zum Ankommen und Loslassen. Dieses Gefühl und meine Freude an Yoga, Bewegung, Atmung und Musik möchte ich mit dir teilen. Ich freue mich auf dich!

Sophie

Yoga ist schon seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Es schenkt mir nicht nur Ausgleich zum Alltag, sondern auch immer wieder neue Kraft und Inspiration. Durch Yoga durfte ich bereits viele wundervolle Menschen kennenlernen und wertvolle Erfahrungen machen, für die ich zutiefst dankbar bin. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst, um ganz bei dir selbst anzukommen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir dein inneres Scheinen nach außen zu bringen.

Sandra

Bewegung ist für mich ein essenzieller Teil unseres Lebens. Auf meiner eigenen Reise zu mehr Freude daran, habe ich nicht nur zu mehr Körperbewusstsein, sondern auch zu mehr Achtsamkeit auf der Matte und darüber hinausgefunden. Diese Achtsamkeit und vor allem das Bewusstsein für dich und deinen Körper, möchte ich dir gerne in meiner Stunde weitergeben. Nutze die Gelegenheit, dich einmal ganz auf dich zu konzentrieren. Ich werde dir ganz viel positive Energie und Freude mitgeben und dich dabei unterstützen, auf deiner ganz persönlichen Reise zu dir einen wohltuenden Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden.